わが家の食費が
月３万円の理由

あおば｜FP歴18年・元銀行員

外食は夫との楽しみです。

それでも、わが家の食費は月３万円ほど。

買い物のしかたをまとめました🍀

削るのは食事ではありません

食事は
健康に直結

減らすのは
ついで買い

食べるものをケチる話ではありません。

減らすのは、ついで買いです。

買い物は日曜日の週１回だけ

1

日曜日の朝ごはんのあとお腹いっぱいで出かける

2

冷蔵庫をのぞく使い切りたい食材を確かめる

3

スーパーとドラストへリストを見ながら回る

行く回数が減ると、ついで買いも減ります。

お腹いっぱいなら、お惣菜に手が伸びません。

夫婦の「買い物リスト」LINEグループ

思いついたら、その場で書き込みます。

週１回でも、買い忘れがありません。

リストがあると、よそ見も減ります。

疲れた日のごはんは常備しておく

温めるだけ
カレー

茹でるだけ
ラーメン

注ぐだけ
カップ麺

毎日の自炊は疲れますよね。

家にあれば、お惣菜に頼らずにすみます。

メニューは決めません

週末には
冷蔵庫が空っぽ

残り物は
AIに相談

土曜日には冷蔵庫が空っぽです。

食材を使い切るので、フードロスも防げます。

迷ったら残り物をAIに伝えます。

時短メニューを出してくれます。

抑えているから外食も楽しめる

何にお金を使いたいのか。

どこを抑えられるのか。

この判断が大切です。

浮いたお金の行き先を決めよう

抑えたお金は、未来の自分に回せます。

NISAで何から始めるか知りたい人は、公式LINEで配っている【わが家のNISA５ステップ診断】から始めてみてくださいね💙

FUN LIFE!! money school ／ 合同会社LIFE Blooming